Avagy a teljes tökéletesség tapasztalásához

Hódolatom a Dharma Királyának!

Add, hogy meglássam a fényvilágosságot!

Ema! Szerencsés gyermekem!

Ülj egyenes, mozdulatlan testtel,

Mint a földbe döngölt cövek!

Rezzenetlen, nyitott szemmel,

Mint a buddha-kép a falon!

Elméd engedd lazán elterülni,

Mint a földre kiterített gyapjú!

A megszűnt gondolatok nyomán kélő,

Felhőzetlen égbolthoz hasonló világosság,

Makulátlan kristályhoz hasonló áttetszőség

Nem más, mint a végső való fényvilágossága;

A Teljes Tökéletesség szemlélete.

Ebben helyezkedj el nyugalmasan!

Ezt az égbolt-szerűen tiszta világosságot nem lehet összetéveszteni sem a tompasággal, sem az izgatottsággal. Ám nagy a veszélye annak, hogy összetéveszted a színtiszta fogalommentes elmélyüléssel – el ne kövesd ezt a hibát!

Ha jó vagy rossz gondolataid támadnak,

Ne eredj utánuk, hanem feléjük fordulva,

Tekints rájuk közvetlenül!

Bármiféle erőfeszítés nélkül,

Lazíts és engedd el az elméd,

S ott helyben lecsillapulnak a gondolatok!

Ha sokáig folytatod e nyugodt szemlélődést,

Akkor, mint ahogy a zavaros víz kitisztul,

A tudat egyre tisztábbá és világosabbá válik,

S mint visszatükröződések a tiszta vízben,

Számos kiváló minőség jelenik meg benne:

A tiszta, érzékfeletti észlelés képességei.

Még ha maga Padmaszambhava jönne el hozzád,

Ő sem tudna ennél többet mondani a dzogcsen szemléletről.

Még ha maga Longcsen Rabzsam jönne el hozzád,

Ő sem tudna ennél többet mondani a gondolatok hasznosításáról.

Még ha a huszonöt legfőbb tanítvány jönne el hozzád,

Ők sem tudnának ennél többet mondani a megtapasztalásról.

Én, a jógi, akár alszom, akár járok,

Ezen kívül máson nem is szemlélődöm.

Ha egyenként vizsgálod meg a gondolatokat,

Láthatóvá válik a tudat üres-világos természete,

Mint az ég, ha a felhőket szétfújja a szél;

Ezen túl nincs semmi más, mit látnod kéne.

Ha egyszerűen hagyod, hogy leülepedjenek,

Szintén a tudat üres természete nyilvánul meg,

Mely tiszta, mint a víz, ha semmi sem kavarja fel;

Ezen túl nincs semmi más, mit látnod kéne.

Bár sokféle szemlélet létezik,

A tudat üres, megfoghatatlan természete

A tévedéstől mentes dzogcsen szemlélet.

Ha a jóginak ütött az órája,

Felismeri a halál fényvilágosságát.

Legyen a hasznodra ez a rövid ének;

Segítsen hozzá a nagy felismeréshez!

A tibeti szöveg forrása:

https://www.lotsawahouse.org/bo/tibetan-masters/shabkar/song-of-dzogchen-instruction