Meditációs könyv

  • A teljes meditációs ülés

A kagyü-nyingma meditáció elmélete és gyakorlata a samathától a dzogcsenig
Szerző: Lama Tony Duff
Magyar fordítás: Agócs Tamás
E könyv tanításai arról szólnak, hogyan kell lefolytatni egy teljes meditációs ülést.  A könyvet egy nyugati tanító, Lama Tony Duff állította össze segítségül mindazoknak, akik általában meditációt szeretnének gyakorolni.  Azoknak pedig, akik a tibeti buddhizmus kagyü és nyingma iskolák tanításai szerint kívánnak gyakorolni, különösen hasznos lehet.  E könyv az említett két hagyományban megtalálható, praktikus stílust helyezi előtérbe.  Szándékosan kerüli az egyes más tibeti buddhista hagyományokban alkalmazott tudományos hangvételt, és arra a kérdésre összpontosít, mit tehet az ember konkrétan a tudatával.  Ennek ellenére igen pontosan és világosan írja le a bemutatott meditációs gyakorlatok kulcspontjait.

A könyv különösen a kagyü megközelítést emeli ki.  A szerző a hagyományról szóló, széleskörű elméleti és gyakorlati tudására támaszkodott e könyv megalkotásakor.  Gampópától és más korai mesterektől választott ki néhány tanítást, hogy megvesse a meditációról szóló magyarázatok alapjait.  Az egyéb szükséges tanításokat azon terjedelmes tanítások közül válogatta össze, melyeket több különböző kagyü mestertől – többek között Cshögyam Trungpa és Mingyur Rinpócséktől – kapott az évek során.  Az eredmény egy olyan könyv lett, amely igen világosan elmagyarázza, hogyan kell lefolytatni egy teljes meditációs ülést a kagyü és nyingma hagyományban.

Tartalomjegyzék

Bevezető

I. Lehetőségek
Az ember megvilágosult magva
Mit mondanak a nagyszerű lények az ember megvilágosult magváról?

II. Áttekintés
A meditáció ösvényének áttekintése

III. A teljes meditációs ülés
Előkészület: Menedékvétel és a megvilágosodás-tudat felkeltése
Fő gyakorlatok: A valóságba történő betekintés kifejlesztése a samatha és vipasjaná gyakorlatok révén
A test kulcspontjai: A testtartás
A tudat kulcspontjai: A samatha
A tudat kulcspontjai: A vipasjaná: A kétfajta valóság és az üresség
A tudat kulcspontjai: A vipasjaná: Az üresség fokozatos megértése a négy buddhista filozófiai iskolán keresztül
A tudat kulcspontjai: A vipasjaná: Az üresség megismerése az idő vizsgálatán keresztül
A tudat kulcspontjai: : Vadzsra Jármű meditációk a valóságon

Felajánlás: a pecsét

A kötetet a könyvben használt szakkifejezések glosszáriuma egészíti ki.

Padma Karpo Translation Committee, Kathmandu, 2015

Megrendelhető PDF formátumban.

Ára: 3200 Ft

Más összeg:
E-mail címed:

Nyomtatott formában megrendelhető a PKTC honlapjáról: ITT